fbpx

Eendaagse bevalcursus Leeuwarden

 

Elke vrouw wil graag veilig, natuurlijk en ongecompliceerd bevallen. Maar als ze denken aan de geboorte van hun baby voelen vrouwen vaak angst en spanning. In de cursus Natuurlijk! Bevallen neem ik jou stap voor stap mee zodat je inzicht krijgt in wat er mis gaat bij de meeste bevallingen en wat je kunt doen om dat te voorkomen. Je ontdekt hoe jouw ideale bevalling eruit ziet en wat daarvoor nodig is. Het belangrijkste wat je leert is om gebruik te maken van je eigen kracht en een sfeer rond de geboorte te creëren waarin ontspanning en vertrouwen centraal staan. Want bij bevallen geldt, hoe meer ontspannen je bent, hoe soepeler het proces verloopt. En nee, je kunt een bevalling van te voren niet plannen of van a tot z regisseren, maar je kunt je er zeker wel op voorbereiden! Om jou optimaal voor te bereiden op een natuurlijke bevalling waar je met een gevoel van tevredenheid/trots op kunt terugkijken staan 2 dingen centraal in de cursus.

 

KENNIS

Ik deel graag al mijn kennis met jou zodat jij weet wat er gaat gebeuren. Je hoort alle ins- en outs van natuurlijke zwangerschap en geboorte en je leert alles over de werking van je lichaam (hormonen, spieren, autonoom zenuw-stelsel). Daardoor krijg je veel meer vertrouwen in je lijf en krijg je veel meer vertrouwen in het (geboorte)proces. Kennis neemt op deze manier een hoop (onnodige) angst voor de geboorte weg. Want als je precies weet wat er gebeurt in je lichaam en waarom het gebeurt, dan ben je niet bang maar kun je erin ontspannen en zelfs samenwerken met je lichaam. 

REGIE

Als je gaat kijken naar waardoor een bevalling een vervelende/traumatische ervaring kan zijn, dan gaat het er vaak niet om wat er is gebeurd maar meer hoe het is gebeurd. Vaak zie je dan dat er over de grenzen van de vrouw is gegaan, dat er niet naar haar geluisterd is of dat haar stem niet serieus is genomen. Daarom geef ik jullie handvatten om zelf de regie over jullie zwangerschap en bevalling te nemen. Ik vertel je alles over je opties/rechten zodat je vol vertrouwen het gesprek aan durft te gaan met je zorgverlener, vragen durft te stellen en jullie grenzen bewaakt. 

Eendaagse bevalcursus Leeuwarden

Wat leer je in de cursus Natuurlijk! bevallen

Na zelf 2x bevallen te zijn met de Hypnobirthing-technieken, het volgen van de opleiding tot Hypnobirthing Practitioner en 5,5 jaar zwangere stellen begeleid te hebben heb ik een gigantische hoeveelheid kennis en informatie over natuurlijke zwangerschap en geboorte. Ik weet precies wat werkt en wat niet, hoe het werkt en wat de valkuilen zijn. Al die kennis heb ik gebundeld in een unieke cursus van 1 dagdeel of een digitale cursus waarin ik bewezen tools, tips en technieken voor een natuurlijke geboorte met je deel. Geïnspireerd op Hypnobirthing, maar dan zonder alles wat veel mensen als ‘zweverig’ ervaren. 

 

leer alles over natuurlijke geboorte/de fases van de bevalling en de werking van het lichaam in relatie tot spanning/ontspanning

een geboorteplan gericht op natuurlijke geboorte met toelichting & inside-information over de geboortezorg en jouw rechten als barende vrouw

hoe kunnen jij en je (geboorte)partner met verschillende ademhalingstechnieken en lichaamshoudingen de (pers)weeën opvangen

leer een simpele en krachtige massagetechniek die extra endorfines aanmaakt en zo pijn verminderd

je hebt mij als vraagbaak (whats app, email, Facebook) tot je beschikking voor, tijdens en na de cursus

Alles handig op 1 plek in de Online Academie: altijd en overal te raadplegen waar en wanneer jij wilt

 

Als jij je gevoel en kracht kunt inzetten om je kindje op de wereld te zetten, hoeven anderen hun kracht niet aan te wenden om jou van je kindje te verlossen

Eendaagse bevalcursus Leeuwarden

Voor wie is de cursus in het bijzonder geschikt

    • als je al vrij dicht op je uitgerekende datum zit.
    • als je geen zin hebt in meerdere cursusmomenten.
    • als je een drukke agenda hebt
    • als je een cursus zoekt die je zoveel mogelijk werk uit handen neemt.
    • als je je bij voorkeur in 1 keer alle informatie tot je neemt.
    • als dit je eerste zwangerschap is
    • als je tijdens je vorige zwangerschap geen cursus hebt gevolgd en dat nu wel wilt 
    • als je al eerder zwanger bent geweest, mogelijk een cursus toen hebt gevolgd, maar deze keer een hele andere – meer natuurlijke – ervaring 

5 redenen om de cursus Natuurlijk! Bevallen te volgen

leer alle ins- en outs van natuurlijke zwangerschap en geboorte
versterk het vertrouwen in jezelf, je lichaam en het geboorteproces 
leer moeiteloos samenwerken met je lichaam
maak krachtige keuzes over wat jij nodig hebt tijdens de bevalling 
pak de regie over jouw/jullie zwangerschap en bevalling

 

 

 

“Bedankt voor de fijne cursus! Het was heel leerzaam en inspirerend. In plaats van tegen de bevalling op te kijken, heb ik nu het gevoel dat ik er klaar voor ben. Heb nu wel het gevoel dat ik het aankan :-)”

Hester

 

“Ik heb bij Nynke de cursus Natuurlijk! Bevallen gevolgd. Een cursus van een dagdeel waarin je heel veel informatie krijgt over een natuurlijke bevalling. Het heeft mijn ogen geopend, mede door de grote kennis van Nynke. Ik kijk nu meer ontspannen tegen de bevalling aan en heb dankzij de cursus een helder geboorteplan kunnen maken. Ik kan het iedereen aanraden, die misschien niet meteen zit te wachten op een volledige cursus, maar wel graag de belangrijkste hoogtepunten wil meekrijgen. Daarnaast is het ook nog eens een goed verzorgde, gezellig dag.”

Danielle

 

Waar ga jij voor?

Gezellige groepscursus
Persoonlijke privé-cursus D.i.y. digitale cursus

lestijd: 3,5 uur in Club yoga Leeuwarden

 

 

lestijd: 3,5 uur bij jullie thuis
lestijd: – 
€ 67,- p.p. / € 97,- per stel (incl. koffie/thee/fruit/lekkers) 
€ 127,- per stel (excl. reiskosten a 0,19 ct/km bij reisafstand > 5 km enkele reis)
€ 57,- per stel

Nieuwe lesdatum volgt binnenkort

Let op: Aanmelden gaat via het contact formulier en niet de winkelwagen omdat de cursus alleen doorgaat bij voldoende deelname (min. 4 personen)

Aanmelden

Let op: Aanmelden gaat via het contact formulier en niet via de winkelwagen in verband met afstemmen cursusavond

Aanmelden

(betaling via IDeal waarna je automatisch je inloggegevens ontvangt)  

Let op: Aanmelden gaat via de winkelwagen en niet via het contactformulier. Na betaling kun je direct aan de slag!

Goed om te weten

deze eendaagse bevalcursus in Leeuwarden is geschikt voor iedereen (1e bevalling of volgende, thuis- of ziekenhuisbevalling al dan niet met medische indicatie)
deelnemen aan de cursus kan met ieder kennisniveau, want de informatie wordt eenvoudig gebracht en is niet medisch van aard
beslis zelf of je alleen komt of iemand meeneemt én wie je meeneemt: je partner, je moeder, je zus, een vriendin, het mag allemaal
deelname aan de cursus is niet gekoppeld aan je zwangerschapsduur dus je kunt de cursus volgen wanneer het jou past
hou je niet van dingen uitzoeken? Deze cursus neemt je bijna al het werk uit handen!
afhankelijk van je polis en de voorwaarden van jouw verzekeraar kan de cursus (deels) vergoed worden

X

Wachtwoord vergeten?

Word lid

Open chat