fbpx
Aanbieding!

Geboorte- en Verbindingsplan

Oorspronkelijke prijs was: €33,00.Huidige prijs is: €29,95.

Categorie:

Beschrijving

het bewuste geboorteplan

 

Staat het maken van een geboorteplan op je to-do-list
en wil je snel én goed beslagen ten ijs komen?

Met mijn geboorte- en verbindingsplan leg je een stevig fundament voor een bewuste, veilige en liefdevolle start voor jou en je baby.

het bewuste geboorteplan

 

Herken jij jezelf in het volgende?
Jij voelt de diepe wens om goed voorbereid te zijn op de geboorte en het ouderschap. Om je kindje een rustige start te geven van waaruit het zich mag ontwikkelen. En ook uit liefde voor jezelf, omdat je zelf als moeder zo de beste versie van jezelf kunt zijn voor je kindje
Jij hebt een duidelijke visie voor de geboorte en dat is alles behalve een standaard-bevalling. Je beseft je dat je daar zelf verantwoordelijk voor bent en je durft die verantwoordelijkheid ook te pakken.
Jij beseft je dat in de eerste 1000 dagen van je leven het fundament gelegd wordt voor de rest van je leven en dat je als ouders daar een belangrijke, positieve bijdrage aan kunt leveren.
Jij laat je niet zomaar uit het veld slaan, ook niet als het anders loopt gedurende je zwangerschap. Je bent bereid te kijken waar de ruimte zit, wat wél kan, en hoe je dat dan kunnen bewerkstelligen.
Je wil het beste voor je kindje en bent bereid om hierin te investeren. Je merkt dat het maken van bewuste keuzes rondom de geboorte een complexe en tijdrovende activiteit is. Je wilt (keuze)stress voorkomen en zoekt daarom begeleiding.

het bewuste geboorteplan

 

Dankjewel dat ik je mooie mooie programma mocht volgen, het is veelzijdig, met veel informatie, die makkelijk te begrijpen is, en uitnodigt vanuit rust, dicht bij jezelf te blijven. Warm aanbevolen voor zwangeren en omdat er zoveel te overwegen is het fijn op tijd te beginnen om in alle rust goed voorbereid te zijn.

Anita Spiegels-Van de Ven

het bewuste geboorteplan

 

Een geboorteplan maken: mijn grootste hobby!
Helaas ook direct één van de grootste drempels voor veel zwangere vrouwen. Als je op deze pagina terecht bent gekomen, dan is de kans groot dat jij er ook tegenaan loopt. Hoe je het ook wendt of keert, je kunt er niet omheen: het geboorteplan is een heel belangrijk onderdeel van je voorbereiding op je bevalling. En dat geldt nog eens extra als je graag een rustige start met je baby wil voor een goede hechting en binding. Je kunt een fantastische verloskundige hebben en honderden euro’s aan spullen voor je bevalling en kraamtijd uitgeven, maar als je niet weet welke keuzes en opties je hebt als bevallende vrouw en dit vertaalt naar een gedegen geboorte- en verbindingsplan, is het lastig je visie voor de geboorte te verwezenlijken.

 

Deze online cursus is voor jou als:
 Het maken van je geboorteplan voelt als een ENORME klus en je niet weet waar je moet beginnen. Het is net een doolhof om alle evidence based kennis, opties en scenario’s boven tafel te krijgen. Het maakt je onzeker: wanneer ben je klaar met je zoektocht?

Je weerstand voelt tegen het ‘standaard’ geboorteplan dat meer lijkt op een eisenpakket en afvinklijstje dat vooral tegen alles wat medisch is lijkt te zijn. Veel liever maak je een plan waarin verbinding centraal staat. Verbinding met je baby voor een sterke hechting en een rustige landing in jullie gezin. En verbinding en mooie samenwerking rond de geboorte met je zorgverlener, vanuit een diep respect voor zijn of haar kennis en kunde.

Je poging tot het maken van een geboorteplan stroef verloopt, evenals je poging tot het bespreken van je geboortewensen. Je bent bang dat je onrealistisch of als een soort control-freak overkomt, waardoor je niet durft te gaan staan voor wat je écht wilt

 Je liever helemaal geen geboorteplan maakt, omdat je het idee hebt dat je zorgverlener niet daarop zit te wachten.

 

Wat als het ook leuk kan zijn? Stel je eens voor dat
Je precies weet wat belangrijk is om in je geboorte- en verbindingsplan te zetten, omdat die dingen echt het verschil maken.

Je begrijpt hoe de geboortezorg werkt en hoe je de regie houdt in elk scenario. Geen buikpijn of zenuwachtige kriebels meer uit angst om ‘medisch te worden’ 

Je zo je geboorte- en verbindingsplan schrijft vanuit inspiratie en flow. En met alle tips qua formulering, indeling en vorm heb je hem zo visueel aantrekkelijk en goed leesbaar gemaakt

Jij en je zorgverlener beide een fijn gevoel overhouden aan het bespreken van je geboorte- en verbindingsplan. Geen onderhandeling, nee, het was zelfs gezellig.

 

 

 

Het aloude Geboorteplan maar dan in een modern, bewust jasje
Ooit is het geboorteplan in het leven geroepen om vrouwen meer zelf de touwtjes in handen te laten nemen over hun bevalling. Dat is gelukt. Onderzoek bevestigt dat zorgverleners ouders die een geboorteplan hebben inderdaad meer betrekken bij de geboorte en beter informeren over opties en mogelijkheden als het anders loopt dan verwacht.

Anno 2024 is het tijd om het aloude geboorteplan in een nieuw jasje te stoppen. Want we mogen meer kiezen en tegelijkertijd moeten we ook meer kiezen. Het geboortezorg systeem is aan het veranderen, mede dankzij het ‘Samen beslissen’ in de wet WGBO. We gaan steeds meer weg van het patriarchische systeem waarin zorgverleners een grote aansturende rol hadden. Er wordt steeds meer verwacht dat aanstaande ouders actief meedenken en -doen in hun eigen zorgproces. Naast dat er meer initiatief van ouders wordt verwacht, zoeken ook steeds meer ouders zélf actief naar mogelijkheden om hun leven en het ouderschap bewust, duurzaam en verantwoord vorm te geven. Een bewuste geboorte en kraamtijd hoort hier natuurlijk ook bij. Want de kraamweek zou zomaar eens de belangrijkste van het hele leven kunnen zijn!

 

 

In het geboorte- en verbindingsplan komt alles samen
In het geboorte- en verbindingsplan komt alles samen. Ouders blij, baby blij en zorgverlener blij. In het geboorte- en verbindingsplan leg je als ouders al je keuzes vast voor een veilige en gezonde bevalling enerzijds en voor een bewuste, rustige start anderzijds. Om het overzichtelijk te houden maak je 2 plannen; een geboorteplan en een verbindingsplan.

  Het geboorteplan hou je beknopt omdat een zorgverlener deze tijdens de bevalling snel moet kunnen doorlezen. Dit plan richt zich op de geboorte en de eerste 2 uur daarna.

  In het verbindingsplan schrijf je al je intenties en wensen op ten aanzien van alles wat jullie belangrijk vinden voor een goede start en hechting in de kraamweek en eerste paar maanden. In dit plan gaat het over hechtings-bevorderende zaken zoals prikkelregulering, omgaan met huilen, huid-op-huid contact/dragen, omhullen & begrenzen etc.

et bewuste geboorteplan

 

5 lessen om jou te voorzien van alle kennis en tools



LES 1

Alles wat je wilt weten over de Nederlandse geboortezorg

Geen overload aan kennis want dat verstoort de weg naar je emotionele brein waar je bevalling klaar ligt. Wel die informatie die je 'moet' hebben als je gaat bevallen binnen het Nederlandse geboortezorgsysteem


- Met wat voor speelveld krijg je te maken?

- Hoe ziet het geboortezorgsysteem eruit, wat zeggen de cijfers en tendensen over sterke en zwakke punten?

- Hoe is het voor vrouwen om te bevallen in Nederland? Hoe ervaren zij de Nederlandse geboortezorg?

- Hoe kun je zorgen dat je de zwakke punten van het systeem 'omzeilt'. En welke rol kan een geboorteplan hierin spelen?


LES 2 

Wat mag wel en wat mag niet 

Binnen de steeds verder medicaliserende geboortezorg is het van groot belang dat jij en je geboortepartner jullie mannetjes staan. Ook vandaag de dag nog zijn maar weinig zwangeren op de hoogte van hun rechten. Wat maakt dat ze zich veelal aanpassen of een compromis sluiten omdat ze denken dat ze geen andere keuze hebben.


- Je krijgt volop handvatten om zelf de regie over jullie zwangerschap en bevalling te nemen.

- Je bent goed geïnformeerd over al je opties/rechten. Dat maakt dat je meer een gelijkwaardige gesprekspartner wordt. Vragen stellen en het gesprek aangaan met je zorgverlener doe je daardoor sneller.

- Je leert voelen waar je grenzen liggen. Daardoor is het makkelijker ze aan te geven bij je zorgverlener.


LES 3

Het geboorte- en verbindingsplan: een gouden combi

In les 3 vertel ik je waar de échte kracht en meerwaarde ligt van een geboorte- en verbindingsplan. Je zult zien dat het maken van een goed geboorte – en verbindingsplan eigenlijk helemaal niet ingewikkeld is.

- De kenmerken en uitgangspunten van het geboorte- en verbindingsplan op een rij

- Wat zet je er wel en niet in en waar begin je? Voorbeelden, sjablonen en praktische tips helpen je op weg.



LES 4

Aan de slag met je  geboorte- en verbindingsplan

In les 4 ga je aan de slag met het maken van je geboorte- en verbindingsplan. Je vindt in deze les heel veel informatie over alle opties en keuzes die er zijn rondom het geboorteplan zelf. Ik vertel je de voor- en nadelen, evt. alternatieven en zo kun je beslissen of je over een bepaald punt iets wilt opnemen in je geboorteplan. Zo maak je weloverwogen beslissingen die echt passen bij jou. Daarnaast vindt je hier ook informatie over opties en keuzes ten aanzien van je verbindingsplan. Wat je belangrijk vindt ten aanzien van de ouder-kind relatie in de eerste uren, dagen, weken en misschien wel maanden na de geboorte.




LES 5 

Verbinden en in liefde loslaten

In les 5 mag je voelen hoe het is om je geboorte- en verbindingsplan in handen te hebben om het vervolgens in liefde los te laten erop vertrouwende dat je er alles aan gedaan hebt om je goed voor te bereiden en dat het mag gaan zoals het mag gaan.


En je mag weer even bewust contact maken met je kindje voor wie je dit allemaal gedaan hebt.  





Samenvatting inhoud

5 lessen

4 video’s

4 voorbeelden: 3 geboorteplannen / 1 verbindingsplan 

3 audio-oefeningen

3 sjablonen: 2 geboorteplannen / 1 verbindingsplan



Bonus: Handleiding 'Jouw Geboorteverhaal Opschrijven'De reis die jij en je baby hebben afgelegd is het waard om gehoord te worden. Het is een uniek verhaal en voor jezelf, om deze ervaring een plek te geven, is het waardevol om het op te schrijven (en evt. te delen als je dat wilt)

 

 

Nog even voorstellen

In de 10 jaren dat ik nu werk als geboortecoach, heb ik honderden vrouwen geholpen naar een mooie, comfortabele, ontspannen geboorte. Daarnaast ben ik zelf 3 keer bevallen in 8 jaar tijd waarbij ik iedere keer een geboorteplan gemaakt heb. In deze cursus vertel ik hoe het veranderende geboortezorgsysteem op dit moment werkt en hoe jij daarin kunt meebewegen. Met evidence based kennis voor een duidelijk en realistisch geboorte- en verbindingsplan en tools voor duidelijke communicatie. Zo ervaren jij en je zorgverlener het bespreken van je geboorte- en verbindingsplan als prettig en staat ze aan jouw kant om er een mooie geboorte van te maken – hoe jij die dan ook voor je ziet.

De cursus bestaat uit 5 lessen, waarvan 1 een template bevat waarin ik opbouw van een goed geboorte-en verbindingsplan deel. Per ‘blok’ krijg je informatie en je krijgt tips hoe je het kort en krachtig opschrijft.

 

De prijs is € 33,-  Nu € 29,95

*Je ontvangt je inloggegevens voor de cursus in mijn online leeromgeving binnen 5 minuten na je bestelling in je inbox.

 

 

 

ini zwangerschapscursus

 

X

Wachtwoord vergeten?

Word lid