Beschrijving
Verdiepingsprogramma
Online Jaarreis Natuur
Een helende reis door de seizoenen — terug naar jouw ware ritme
online programma natuurcoaching wandelcoaching
Er is een plek in jou die fluistert: het mag zachter. Langzamer. Afgestemd op wie je werkelijk bent.
In de hectiek van het dagelijks leven als moeder is het makkelijk om jezelf kwijt te raken.
Maar diep vanbinnen weet je het nog.
Je lichaam weet het. Je ziel herinnert zich.
Er is een ander tempo mogelijk. Een natuurlijk ritme dat jou draagt.
Een ritme waarin je leeft in verbinding met de aarde, de seizoenen, de maan, en met jezelf.
Waarin je niet hoeft te haasten of te presteren, maar mag Zijn. Voelen. Ontvangen.
Wat deze jaarreis je brengt
- Een diepe verbinding met de energie van de seizoenen
- Bewustwording van je eigen innerlijke cycli
- Zachtheid en compassie voor jezelf en waar je nu staat
- Ruimte voor intuïtie, vrouwelijke wijsheid en verstilling
- Heling door eenvoud – terug naar wat écht voedt
Je maakt een zachte, liefdevolle reis van twaalf maanden, waarin je je opnieuw verbindt met de kracht van de natuur — en daarmee met jouw innerlijke natuur.
Voordat je iemands moeder, partner, vriendin of collega werd… was je Mens. Vrouw. Ziel
Je doet je best. Je zorgt, regelt, runt het huishouden. Maar ergens in jou klinkt een fluistering:
Waar ben ík gebleven in dit alles?
In een wereld die altijd aanstaat en waar het tempo maar blijft toenemen, is het makkelijk om jezelf kwijt te raken.
Na een dag werken, de kinderen op bed en jij ploft leeg op de bank.
Je hoofd vol. Je hart moe.
Je scrollt. Je kijkt tv. Je wacht op nieuwe energie.
Maar wat als je in plaats daarvan dat kostbare moment – dat ene uurtje – gebruikt om jezelf echt te voeden
Wat als je niet alleen uitrust… maar helemaal oplaad?
De natuur als medicijn voor drukke mama’s (to be)
Natuur is geen luxe, het is noodzaak.
Het is bewezen dat een wandeling van slechts 12 minuten al zorgt voor meer focus en veerkracht.
En met een wekelijkse wandeling van 1–2 uur geef je je overprikkelde brein de rust die het zó hard nodig heeft.
De natuur heeft een unieke wijsheid.
Ze weet hoe ze jou mag dragen, spiegelen, helen.
En dat is precies waar ik je bij ga helpen
In de online Jaarreis word je een jaar lang uitgenodigd wordt om te vertragen.
Om niet méér te doen, maar echt aanwezig te zijn
Niet harder te rennen, maar dieper te voelen.
Met de natuur als gids. En jouw innerlijke stem als kompas.
online programma natuurcoaching wandelcoaching
Het bezielde, ritmische jaarprogramma
In de Online Jaarreis gebruiken we de seizoenen als gids, en de natuur als spiegel. Tijdens het wandelen maken we soms gebruik van natuurcoachings-werkvormen als een collage, visualisatie of een klein ritueel.
Winter | December | Rust-in-je-hoofd-wandeling
Winter | Januari | Kernwaardenwandeling
Winter | Februari | Stilte-compassiewandeling (mp-3)
Lente | Maart | Wensboomritueel en affirmatiewandeling
Lente | April | Vergroot-je-veerkracht-wandeling
Lente | Mei | Mindfull-meimaand-wandeling
Zomer | Juni | Één-met-de-natuur + outdoor-visualisatie
Zomer | Juli | Vakantiemodus-aan-wandeling
Zomer | Augustus | Zonnestralen in het zand
Herfst | September | Natuurcollage maken
Herfst | Oktober | Heilzame-herfstwandeling met loslaat-ritueel
Herfst | November | Bye Bye Ballast-wandeling
🌿 12 begeleide natuurwandelingen afgestemd op de energie van de maand
🌿 Journal-vragen afgestemd op het seizoen die diep doorwerken in jou
🌿 Een fijne online omgeving waar alles samenkomt
Deze reis is voor de vrouw die
- Verlangt naar meer rust, verdieping en bezieling in het dagelijks leven
- Op een meer intuïtieve en verbonden manier wilt leven, afgestemd op de natuur
- Moe is van het ‘Aanstaan’ en wil zakken in gewoon (mogen) Zijn
- Klaar is om terug te keren naar haar lichaam, haar hart, haar ware zelf
- Zoekt naar ruimte in haar hoofd en rust in haar systeem.
“Elke wandeling voelde als thuiskomen — bij de natuur én bij mezelf.”
– Noor“Ik dacht dat ik rust zocht, maar ik vond veel meer: vertrouwen, wijsheid, een diepere verbinding met mijn intuïtie. Prachtig opgebouwd.”
– Marlies“De natuur heeft me geleerd dat ik mag vertragen, voelen en vertrouwen.”
– Lotte“Elke maand voelde als een cadeautje. Even helemaal met mezelf, zonder dat ik iets hoefde te ‘fixen’. Zo waardevol!”
– Sanne
nline programma natuurcoaching wandelcoaching
De natuur wijst je de weg – terug naar jezelf
Laat je dragen door de seizoenen.
En herinner je weer wie je bent, diep vanbinnen.
|
Online Jaarreis Natuur Na betaling met iDeal krijg je direct toegang, instromen gehele jaar mogelijk, 24/7 bereikbaar
Prijs: € 88,- Dit product toevoegen aan je winkelmandje en afrekenen kan bovenaan deze pagina |
Goed om te weten
- Je kunt op ieder moment in het jaar starten met de jaarreis. Elk seizoen wat je doorloopt, heeft zijn eigen energie en heeft daarmee invloed op het volgende seizoen.
- Er zijn 12 wandelingen zodat je een maand de tijd hebt om de wandeling te maken. Er is dus altijd een geschikt moment qua dag/tijd/weer. Volg je eigen tempo, intuïtief en zonder druk
- Je hebt levenslange toegang tot alle materialen. Je hebt 1 jaar toegang tot de online leeromgeving en in dat jaar kun je de PDF met alle wandelingen downloaden en opslaan op je eigen computer.
