Word je eigen baby-expert: 3 dingen die iedere nieuwe ouder zou moeten weten

tips omgaan met je pasgeboren baby

Het leven met een pasgeboren baby is een grote omschakeling en vraagt veel flexibiliteit van jou als ouder. Tijdens een bevalling gebeurt er van alles in een hele korte tijd en je bent ook nog eens volledig open en kwetsbaar. Elk klein detail sla je op en neem je mee. En na deze intensieve gebeurtenis heb je een baby in je armen die meteen vanaf de eerste seconde al jouw aandacht, lichaam en liefde nodig heeft. Non stop….

Voordat je kinderen kreeg had je de tijd om iets wanneer je iets overweldigends meemaakte, zowel positief als negatief, om het te verwerken. Wellicht doe jij aan yoga/meditatie of ga je regelmatig even een blokje om. Dit zijn voor jou momenten die voor rust en ontspanning zorgen. Na de bevalling heb je geen tijd om je terug te trekken in jezelf en om volledige rust te pakken. De prikkels gaan door en vermenigvuldigen zich. Het leven zoals het was, pak je niet weer op, die is blijvend veranderd.  

Toch is het heel belangrijk om ergens je rust- en oplaadmomenten te blijven pakken, zodat je ruimte houdt om de signalen van je baby goed te kunnen ontvangen en interpreteren! Want baby’s zijn een meester in het oppikken van jouw gevoelens van spanning en overweldiging en ze spiegelen dit. Als jij onrustig bent wordt je baby ook onrustig. Energetisch zijn jullie namelijk nog één. 

Realiseer je ook dat je baby geen arsenaal aan mogelijkheden tot zijn beschikking heeft zoals jij om te ontladen. Noch kan hij erover praten. Een baby is een gevoelswezen; hij voelt stemmingen aan en reageert daar emotioneel op. Daarom heeft hij jouw hulp nodig om te ontladen en ontspannen en zich goed te voelen. Je baby zet daarvoor (veel) huilen in en als jij hem liefdevol vasthoudt terwijl hij huilt kan hij zich ontdoen van alle prikkels en de ervaring verwerken. Dat is de reden dat bijna iedere baby een huiluurtje heeft de eerste week na de bevalling – om de bevalling te verwerken.

tips omgaan met je pasgeboren baby

Er bestaat geen handleiding – er bestaat iets beters: je intuïtie

Misschien wist je dit al, omdat je veel gelezen hebt in je zwangerschap en dacht dat je je goed had voorbereid op deze fase. Maar in de praktijk is het altijd anders en de lijst van dingen waarvan je wilde dat iemand ze je had verteld zijn eindeloos. Je zou zo graag een handleiding of checklist hebben waarop staat wat je het beste kunt doen.

Maar lieve mama, een checklist gaat je niet redden. De waarheid is dat je je gewoonweg niet op deze tijd kúnt voorbereiden met een boek of checklist. Wat nodig is is dat jij in verbinding bent met je zelf en je kindje en gaat vertrouwen op jouw innerlijk weten wat je baby nodig heeft. Zodat je flexibel meebeweegt op de (vloed)golven van het moederschap.

Wil je hiermee aan de slag? Babymassage helpt je bij het ontwikkelen van je intuitie en leert je opmerkzaam te worden voor de lichaamssignalen van je baby zodat je weet wat je baby je wil vertellen. Bovendien zijn er allerlei technieken om darmkrampjes te verminderen, baby’s beter te laten slapen of vervelende kwaaltjes als snotneusjes te verminderen.  

Ook een NEI-consult is een hele mooie optie om in te zetten. Door eenvoudig uit te testen met de biotensor komen we tot de kern van een probleem en de klacht. Je heelt daardoor de oorzaak en bent niet bezig met symptoombestrijding. Bij baby’s en kleine kinderen kan een consult plaatsvinden via de moeder – zelfs online.

3 tips die je direct kunt toepassen en die meer rust brengen bij jou en je baby

• baby’s hebben een heel ander tijdsbesef dan volwassenen. 5 minuten voelt voor een pasgeborene aan als een half uur. Kort het kraambezoek in, maximaal 1 keer bezoek per dag en houd ook een aantal dagen vrij van bezoek
• iedere baby heeft zijn eigen voorkeuren voor prikkels en eigen manieren om prikkels te verwerken. Zo kan de ene baby een white-noise apparaat nodig hebben en beweging om te kunnen slapen en heeft een andere baby juist een stille slaapplek zonder prikkels nodig. Observeer hoe jouw baby omgaat met prikkels
• ga als ouder terug van de 4e naar de 1e versnelling als het gaat om het verzorgen van je baby. Baby’s schrikken van onverwachte snelle bewegingen en gehaast gedoe rondom een slaapje of een massage schiet totaal z’n doel voorbij. Kijk maar eens in welk tempo je baby je vinger volgt als je hem voor z’n ogen van links naar rechts beweegt. In dat tempo zouden jou handelingen rondom je baby ook moeten zijn.