Liefdevolle en fijne babyperiode

Als je kraamweken na 6 weken voorbij zijn en de meeste visite achter de rug is kun je je soms een beetje onbestemd voelen. Je lichaam is nog volop aan het ontzwangeren, je dagen bestaan voornamelijk uit zorgen voor je kleintje.

Om de inspanningen en het slaapgebrek die een kleintje met zich mee brengt aan te kunnen is het belangrijk om af en toe tijd voor jezelf te nemen en te leren hoe je meer ontspanning kunt ervaren gedurende de dag. Dat zorgt dat je meer geniet van je kleintje en draagt bij aan een fijne babyperiode. Je zult merken dat door wat tijd in te ruimen voor jezelf, er ruimte voor een nieuwe, positieve en liefdevolle energie ontstaat! Ik kan je hierbij op twee manieren ondersteunen; met een cursus shantala babymassage of een online programma speciaal voor jonge moeders.